- Feb 24 Mon 2014 14:25
召開國際科學與和平周座談會
- Feb 16 Sun 2014 21:36
芮成鋼授勛意大利共和國騎士 中國記者第一人
- Feb 13 Thu 2014 23:57
利用新媒體普法應常態化
- Jan 29 Wed 2014 07:13
暑期作文創作
暑期作文創作我喜歡 黃柏荃 一年級我喜歡吃起司，起司很軟有一點牛奶味，我覺得很好吃。我喜歡畫畫，畫得很好的時候可以參加畫畫比賽，我覺得畫畫很有趣。 朋友 姜文倢 一年級朋友是一顆一顆的星星，天天照亮我，天天陪伴我。朋友是一朵一朵的白雲，天天陪我走路去上學。朋友可以每天陪我玩躲貓貓。 花 郭子瑄 一年級春天，花是美麗的仙子，喜歡在草原上跳舞，小草常常陪花聊天，風姊姊也來陪花玩，有時候雨弟弟也會來陪花玩水，大樹爺爺幫小花妹妹遮太陽，小花是大地的公主，我喜歡小花，我要學小花喝很多水，讓自己變得更健康。 大樹 張閔政 二年級大樹，讓小動物爬上爬下；大樹，讓啄木鳥啄洞；大樹，陪小妹妹聊天；大樹是大家推選的模範生，他讓小朋友爬上爬下，陪小花妹妹聊天，大家都喜歡他。 我的好朋友 吳奕勛 三年級 朋友像一枝一枝鉛筆，每天上學的時候陪我讀書陪我寫字。我的好朋友是一隻狗，每天下課的時候小狗就搖搖牠的尾巴出來接我回家。我的朋友愛吃骨頭，牠最喜歡磨牙。我要跟我的朋友好好相處，快快樂樂度過每一天。 大自然之美 陳健志 二年級 巨大的高山，山上有大大的樹，山上有可愛的猴子，猴子喜歡跑來跑去。 美麗的公園裡有溜滑梯，頑皮的小朋友最喜歡到公園溜滑梯，公園還有翹翹板，小朋友玩得很開心呢！ 綠意盎然的森林，有可愛的松鼠在採果子，還有兇猛的老鷹在吃東西，當風兒吹過會「沙沙沙」唱起歌呢！ 我愛大自然。朋友 劉育華 二年級 朋友是一本一本的好書，只要認識新朋友，就好像讀了一本新書。 我有一個朋友叫郭子瑄，她的頭髮捲捲的，眼睛大大的，像明亮的星星，她長得高高、瘦瘦的。 她喜歡玩撲克牌，我常跟子瑄玩打籃球，我們最愛關鍵字廣告玩鬼抓人、紅綠燈、跑步、盪鞦韆，我們總是玩到上課鐘響了才依依不捨回教室。 有那麼好的朋友我覺得好開心，我每天和她玩，希望二年級還能再見到子瑄。朋友 黃子育 三年級 朋友是一位小丑，當我覺得難過、不開心的時候就會逗我笑、逗我開心。 我有一個朋友他叫做李泓哲，他的個子矮矮的，他的臉有一點黑黑的，頭髮有一點長長的，對我而言他像珍珠一樣珍貴。 泓哲下課時都會跟我玩，我們最愛玩鬼抓人、紅綠燈，有時候我們還會一起爬單槓。我們總是形影不離呢！ 有泓哲這個好朋友真是太好了。 朋友 黃崑哲 五年級 朋友像一位老師，當我有問題不會的時候我就可以去問他，各種問題都難不倒他。 我有一個朋友叫林志浩，他的頭髮平平的，眼睛小小的，長得矮矮的，身體有一點黑黑的，像晚上的天空一樣那麼的暗。 林志浩下課時都會跟我玩，我們最喜歡玩牌、籃球、鬼抓人，我們總是玩到上課鐘響才依依不捨的回教室呢！ 能認識林志浩這個朋友我實在是太高興了！ 朋友 孫富麒 三年級 我認為朋友是一杯又一杯香甜又可口的果汁，我的心情難過或不高興的時候他就可以讓我喝，解我心中的渴。 我有一個好朋友叫做鄭超丞，他長得高高的，眼睛大大的，像一個燦爛的大太陽，每天掛著笑容，下課的時候我和他一起玩鬼抓人、跑步、一起吊單槓，上課了，我們都會偷偷多玩一下盪鞦韆才跑回教室。 有超丞這個好朋友我感到非常開心。 朋友 周浩瑜 六年級 朋友像一本一本的書，只要交了一個朋友，就好像打開了一本新的書，增進了我的知識，所以交朋友就像閱讀一本新的書，每本書的內容都很豐富、有趣，而且他的知識都是讓我在生活中所能發揮出關鍵字行銷來的實力。 我有一個朋友，他叫蔡峻豪，他的外表長得很像猴子，所以大家都叫他「猴子」。他的脾氣很好，不容易生氣，他長得高高的，遠遠望過去，很容易一眼就認出他。 他是籃球高手，就算在三分外線也能輕鬆進球，所以我常常和他一起練球，雖然要贏他很難，但是只要我的球技能有所進步，我就很高興了。除了籃球外，他還會很多運動，例如：羽毛球、躲避球……等，就連玩高飛傳球對他來說也是輕而易舉的事，但是你不要以為他的功課一定不出色，那可就大錯特錯了，他在班上可是第二名呢！ 我希望我和他的友誼永遠不會消失，能夠交到像峻豪這樣的朋友，真是千載難逢的機會，我一定會好好珍惜這份友情，和他的友誼一定要永遠持續下去。 我的朋友 李欣穎 四年級 朋友是一顆一顆的星星，天天照亮我，當夜晚來臨時，帶給我閃閃爍爍的光芒，讓我的心從黑暗中發光。 我有一個熱心助人的朋友，她叫作邱佩姿，她的眼睛大大的，像寶石一樣，她的頭髮長長的，像條小河一樣一直流啊流，她的心似熱情的太陽，溫暖了我們的心。 佩姿是我最好的朋友，她無時無刻都關心著我們，她就像溫柔又善良的天使，帶動著我們，平時我們都會一起聊天、看書、幫老師發作業……也會一起做些有趣的事。 我覺得朋友真的很重要，當有需要朋友幫忙或是陪伴的時候，她們就會熱心的幫忙我們，我真的很高興能認識佩姿這麼好的朋友。 我的朋友 方筠婷 三年級 朋友是一本一本的書，每當我交了一位新朋友，就好像看了一本有趣的故事書，讓我充滿許多知識。 我有一位朋友她叫林文心，當我不開心的時候，她都會陪伴我、鼓勵我，當她有開心或喜悅都會跟我分享，她是我最好的朋友。 她在安親班天天會和我一起玩，一起討論數學，互系統傢俱相考對方英文，然後我們的成績就越來越好，這就是朋友對我們的關心與交朋友的好處。 能交到文心這種朋友，我真的很開心。 我的好朋友 莊建軒 六年級 我有一個朋友名字叫「蔡峻豪」他長得非常像猴子，他有短短的頭髮，個子高高的，他每次都陪我打球，他很喜歡學猴子叫，從遠處看都可以看出他的特別。 猴子下課時都會陪我玩，我和猴子最喜歡玩打籃球、打躲避球，我總是玩到爸爸來接我時才依依不捨的離開。猴子的數學非常厲害，每次我有不會的數學我都會去請教他，因為他的數學是一級棒呢！ 我的朋友是猴子，他非常喜歡吃香蕉，我常常帶他去對面打籃球，每次我都跟他用籃球來比賽，例如：鬥牛、單挑，但每次都是我勝利，勝利不是重點，只要我們能快快樂樂的玩就好了。 能交這種好朋友，這是我的榮耀呢！ 朋友 謝佳靜 六年級 朋友像一顆一顆的糖果，當我寂寞時，他們會用他那甜甜的的口味，來逗我笑、當我傷心時，他會來安慰我、當我遇上困難時，他會過來幫助我，讓我覺得自己有朋友，是一件很開心、很幸福的事。 我有一個朋友叫作莊宇勤（太陽），她的頭髮短短的、個子高高的、腿長長的，個性開朗、成績優良，是個值得大家依賴的好朋友，也是個活潑可愛又討人喜愛的小女孩，她就像太陽一樣開朗，是個愛玩耍的人，。 我和我的朋友常常一起寫功課、看書、玩耍、說笑，我們幾乎每種遊戲都玩過了，但是，我們還是一直玩重複的遊戲，雖然我們一直在玩重複的遊戲，但是重複的遊戲對我來說，卻像新鮮的事一樣。 能交到莊宇勤這個好朋友，真是一件快樂的事。
- Jan 15 Wed 2014 08:16
胡蘿蔔有益健康
胡蘿蔔有益健康 胡蘿蔔是眾所週知的強力抗氧化劑，可以抗癌抗氧化，還可以在人體轉化為維他命 A，加上纖維質增強代謝功能；胡蘿蔔對人體的好處，在古老的書籍就曾詳細的記載， 日本人也十分推崇胡蘿蔔，日語的胡蘿蔔就叫做「人蔘」，而在歐美， 胡蘿蔔也是強健身體不可缺的食物，平常他們就用來改善便秘，增強體力。 沒有人對胡蘿蔔過敏，它性味甘平，適合各種體質的人；由於它具有超級強效的營養價值，對於有以下狀況的病人，建議每天吃1/2~1碗胡蘿蔔，或是500-700cc經過超高溫處理的瓶裝胡蘿蔔汁。 1.怕 SARS的人 胡蘿蔔素擁有「細胞 OK繃」的美譽，它可以修護及鞏固細胞膜，防止像SARS 一般的病毒乘隙入侵，這是提昇人體免疫能力最實際有效的做法。 2 .有香煙毒的人 一般的抽煙者之外，容易吸到二手煙的人，利用胡蘿蔔天然的胡蘿蔔素，來維持呼吸道的黏膜組織的完整性，保護氣管與支氣褐藻醣膠管和肺部。 3 .氣管不好經常感冒抵抗力差的人 胡蘿蔔中的胡蘿蔔素，是修復氣管黏膜的幫手，並且會在呼吸道上形成一個保護膜，如此便可以有效隔離病原體對呼吸道黏膜細胞的傷害。 4 .便秘或加強腸道排毒者 便秘的狀況會使腸壁接觸毒素的時間增長，會使腸細胞癌化的問題加重，所以加強胡蘿蔔的攝取，加強抗氧化作用，減少致癌機率。 5.有癌症病史或有癌症家族史的人 β-胡蘿蔔素的強效抗氧化力，已證實可以對抗多種的癌症，像是肺癌、攝護腺癌、乳癌等，所以對於曾經有癌症病史，或者容易長息肉或囊腫體質的人，最好能每天多吃富含胡蘿蔔素的食物。 6 .工作上需接觸特殊化學物質 在工作上很容易接觸到化學藥劑，如美容美髮業者、印刷廠員工、洗衣店老闆、修車廠技師，都會接觸許多對身體有害的化學藥劑。化學藥劑對身體的傷害不是從呼吸道吸入，就是從皮膚接觸，所以想要保護自己則要從維持完整的上皮組織做起預防癌症，多吃胡蘿蔔即是最超值的排毒方法。 7. 肝臟排毒修復能力差的人 長期熬夜、喝酒、超時工作或服用大量藥物的人，都會加重肝臟負擔；而維生素A本來就是肝臟中重要的營養素，可以幫助肝臟細胞的修復。 8. 血壓偏高或容易浮腫的人 胡蘿蔔中含有的「琥珀酸鉀」有降血壓效果，其中的「檞皮甘」則可促進冠狀動脈的血流量，對於心肺功能弱、末梢循環差、容易出現下半身浮腫的人，可達到加強循環，將滯留於細胞中多餘的水分排出的功效。 β -胡蘿蔔素攝取小百科 β-胡蘿蔔素與維生素A的親密關係 在蔬菜中的維生素A是以「前趨物」，也就是黃色色素β-胡蘿蔔素的型態存在，人體可以將β-胡蘿蔔素轉換為維他命A。 該攝取哪些蔬果 多吃富含黃紅色或綠色的蔬菜水果，例如：胡蘿蔔、甘藷、木瓜、杏桃乾、芒果、紅蕃茄、茼蒿、油菜、菠菜、韭菜、蘿蔔葉。 特別需要β-胡蘿蔔素的時候 現階段要預防化療飲食SARS等病毒，當然是迫切需要。此外，在長時間曬太陽之前可先補充β-胡蘿蔔素，幫助皮膚預防紫外線的傷害，並預防皮膚癌的發生。生活在煙霧瀰漫、空氣品質不佳、氣管不好的人，可補充β-胡蘿蔔素促進上皮組織完整，達到保護氣管的效果。 攝取最佳時機 中午飯後是補充β-胡蘿蔔素的好時機，外食者可以飲用胡蘿蔔汁。 怎麼吃？吃多少？ 因為β-胡蘿蔔素是脂溶性的，所以每餐飯後食用吸收較好。每天吃1/2碗的胡蘿蔔，或是喝500 -700c .c.的胡蘿蔔汁。 需注意的事項 1. 要吃煮熟的胡蘿蔔，或是經過超高溫處理的市售瓶裝胡蘿蔔汁，才能夠有效攝取β-胡蘿蔔素。 2. 要吃天然的胡蘿蔔，或是胡蘿蔔汁。不要去買單一製劑的β-胡蘿蔔素，其人工合成的製劑，對抽煙者反而有致癌危險。
- Jan 03 Fri 2014 07:29
火燒喔
- Nov 12 Tue 2013 20:39
超可愛米奇饅頭
超可愛米奇饅頭米奇饅頭~超可愛的喔！上次做一次饅頭有點失敗後因為實在太簡單了，所以決定再挑戰一次後來發現也可以加一酒店經紀些全麥粉反正都要去買材料了就再買來用看看吧！後來又因為心血來潮決定再加點起司看看原本我就已經加了枸杞跟葡萄乾了，酒店經紀現在又加起司片又加點全麥粉又用成米奇的樣子而且只加牛奶沒加水喔！我的天呀！做起來感覺真是專業呀！這次讓Yumi參與一酒店經紀起做只讓她壓模做完後她居然跟我說：媽咪~妳讓我一起做，我超開心的哇~真是又是一個進步的語言喔！一做好就拿了兩個要跟酒店經紀姨婆分享還跟姨婆說：一個給妳一個給公公喔！這次這個米奇形狀的饅頭吃起來超Q的喔！看起來也很可愛喔！下次再做不同形狀酒店經紀的吧！
- Oct 31 Thu 2013 04:28
改命運
- Oct 21 Mon 2013 06:55
為什麼我喜歡楊宗緯
為什麼我喜歡楊宗緯 為 什 麼 楊 宗 緯 ？ 楊宗緯是近來臺灣頭號的傳奇，以沛然莫之能禦的動人嗓音和驚人氣勢一夕走紅，受歡迎的程度連他自己都始料未及。 一夕走紅，於是每個人都加入了討論行列，認識的不認識的，喜歡的不喜歡的，了解的不了解的，排山倒海而來，終於把我們喜歡的節目和楊宗緯逼入了一個死角。新聞每天做不著邊際的專題，討論既不深入，也不盡正確。沸沸揚揚喧騰吵鬧，這些追著新聞亂跑的人卻沒有真正認真的問過：為什麼楊宗緯？ 為什麼楊宗緯？ 在楊宗緯還不那麼紅的時候，我鄭重向朋友推薦了這麼一個好聲音。 朋友不常看歌唱節目，倒是頗相信我的眼光，認真的聽我闡述為什麼楊宗緯？ 歌聲好是首要原因，楊宗緯的歌聲有爆發力有渲染力有穿透力，幾乎是一開口就傳達了深情，令人動容。不過，這還不夠讓人愛上他。 為什麼楊宗緯？ 楊宗緯在三月份的經典老歌比賽中選了一首 ”再見 我的愛人”，歌聲獲得滿分，同時開啟了一個幸運又悲傷的局面。 超級星光大道是個很能拖的節目，每一週有一個主題，參賽者在每週不同的主題中接受不同挑戰，通不過挑戰的就逐個逐次淘汰。淘汰規則不見得公平，即使唱功完美、表現絕佳如最後十強楊宗緯、潘裕文、盧學叡、林宥嘉、周定緯、劉明峰、謝震廷、安伯政、許仁杰，幾乎全都曾受挫坐過冷板凳，甚至出局或差點出局。 每一次有人出局，主持人陶子就會請出楊宗緯獻唱離別曲 ”再見 我的愛人”，效果非常好，因為這群參賽者處久了，竟然都笨得忘記彼此是對手，全都挖心掏肺做起好朋友來，一宣布淘汰名單，該慶幸的倖存者個個或流淚或痛哭，毫無成功的喜悅。 楊宗緯從來沒有把送別的 ”再見 我的愛人”唱完過，哽咽傷心，掩面而唱，往往讓被淘汰的人反過來安慰他。 創作小才女陳亭慧落敗後笑得坦然，楊宗緯哽咽得不知如何是好，這一次，楊宗緯沒有唱完。 甜美的徐宛鈴落敗後強顏歡笑，在宗緯掩面而唱時拍拍他的肩擁住他，這一次，楊宗緯也沒有唱完。 嗓音渾厚動人的安伯政落敗後豁達以對，在宗緯掩面而唱時抽掉他的麥克風抱住他，所有戰友一擁而上，一起抱頭痛哭，陶子雖然也紅了眼眶，還是很盡職的提醒大家：「我們現在要安慰的是安伯政哦！」大家哭著笑了，楊宗緯哭得最慘，如同之前，這一次，還是沒能把”再見 我的愛人”唱完。 楊宗緯自己也曾因忘詞而列入淘汰名單，落敗時，他說：「也許有一個人在這裡隕落，而另一個人卻即將在這裡起飛…」。那個對手後來真的起飛了，他就是曾經打敗楊宗緯，在次一週又被楊宗緯打敗的蕭敬騰。 (蕭敬騰也是個很了不起的年輕人，沒有恃寵而驕，沒有逢高踩低，沒有落井下石，對宗緯惺惺相惜，怎麼現在年輕人都這麼成熟得這麼了不起啊？) 雖然楊宗緯沒有被實力雄厚的蕭敬騰逐出星光大道，但是年紀輕輕卻歌藝驚人的謝震廷卻必需離開，楊宗緯在蕭敬騰的合唱中送走小弟弟，一開口又哽住了，還好蕭敬騰補上同樣動人的歌聲，不過深受現場氣氛感動，後來蕭敬騰也跟著哽住，英雄惜英雄的場面十分感人，兩個人零零落落的唱到最後趕上了個完美的合音，這一次說起來，勉強算是唱完了，有頭有尾，只是夾著中間彼比哽咽和一起哽咽的空白。 楊宗緯的愛哭不是僅此而已，戰友離開舞台，他哭；就連戰友暫時落敗，他也哭 － 「因為…他們真的都很好…」，彷彿人家真的要一去就不回頭了…… 哭得主持人陶子忍不住制止他：「你哭，酒店工作我們知道為什麼，不過你這樣哭，剛轉過來的人會以為他們車禍了…」 台下原本應該很難過的淘汰者聽了忍不住低頭偷笑，楊宗緯仰頭忍住淚意… 楊宗緯的網誌上面投給每個戰友一票： 「有時候錄到很晚，眼前的畫面總是紛亂的，其實我也懂整個世界仍是在運作，該善後的善後、該歡樂的歡樂、該流淚的流淚。只是，我還是不免放空，枯坐在中視梳化間的某個角落，偶然起身踱向廳外，看著車燈、星辰交錯閃爍，感覺身後普羅眾生紛紛鬧鬧，不自覺竟哼起剛剛自己表演的曲目，整座城市頓時幻化成我的回憶長廊，原來，想念也會抽芽…。 誰被淘汰，我對誰的思念就會開始蔓延。」 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 朋友聽了我的描述，也動容了起來……。我笑了，楊宗緯真的很有感染力…… 朋友有些不悅，一邊感動一邊指責我傳述了這麼灑狗血的故事，自己卻冷血偷笑。 我說：這些小星光們是哭得很傷心很真情啦，可是，你有沒有想到：就是楊宗緯和林宥嘉這些愛哭鬼害 人家淘汰掉的？ 朋友吸了吸鼻子，回過神來：對耶，那他們還哭得那麼慘？ 我前面已經說過了：這群小星光全都是笨蛋，忘了彼此的敵對關係，挖心掏肺全當對方是天底下最好的朋友，輸贏不重要，最好是大家全都留下來，真是笨死了！ 所以才讓人更愛他們嘛！比賽的初衷是為了贏獎金贏合約贏名贏利，幾個月下來，只剩下了愛音樂愛朋友相互勉勵共同奮鬥，笨得連自己都不要了，笨得可以，簡直就笨到家！！！ 朋友說：年輕真好！單純真好！有真情有活力，笨得真好！ 我偷偷笑，又一個星光淪陷者！週五晚上，電視機前面又多了一枚跟著星光忽而哭忽而笑的傻蛋。（後來的事實是多了好幾枚，我忘了他們還有家人呢，全都一起淪陷了！） ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 還沒有說完，為什麼楊宗緯？ 幾個月下來，小星光們感情已經很好，做起兄弟姐妹來了，製作人詹仁雄、主持人陶晶瑩、評審團黃韻玲、袁惟仁、張宇、小蟲、Roger、施人誠、包括樂隊老師，好像也跟著陷落下去，理智面上認真工作，督促參賽者認真練歌習舞，情感面上卻簡直就把小星光們當成親生兒女，望子成龍望女成鳳，小星光哭他們也陪著哭，．．．又是一群大笨蛋！ （背叛生日派對） 楊宗緯的生日在四月，上述的部分大笨蛋決定要玩個慶生遊戲，於是安排楊宗緯低分落敗，評審們吹毛求疵，一個雞蛋裡大概挑出了一百根骨頭似的把楊宗緯當天的演唱批評的一無是處（宗緯當天唱的是後來的經典ｋ歌“背叛”）。 宗緯不算是個自信的人，虛心的接受批評．．． 其他小星光個個懷疑自己的耳朵是不是爛掉了：明明唱得很完美，怎麼會被評點得這麼不堪，可是節目還在進行當中，又不能出面抗議，只好繼續猜測是自己的耳朵爛掉還是評審們的耳朵爛掉？？？ 主持人陶子故表同情與遺憾，吩咐楊宗緯：趁著還站在台上時說說感言，免得被淘汰以後就沒機會在台上說話了……背後樂隊老師奏起GOODBYE MY LOVE的旋律……現場氣氛一片凝重…… 愛哭鬼楊宗緯當然又哭了，嚇人的是他說的話：先是一番感謝，然後說「現在離開也好．．．」沒多說，因為會哭．．． 下台後要發表落敗感言，掩面哽咽：「其實我很高興被淘汰，因為他們都把我……把我當成很大的對手…」唉！又一次笨蛋象徵，本來就是來當對手的啊！誰叫你們惺惺相室內裝潢惜當起手足兄弟來的？ 製作單位唯恐楊宗緯哭得不夠慘，又安排了戰友互評決定出局者，剛剛一臉質疑一頭霧水的小星光們這下弄清楚了：耳朵沒爛，不過遊戲挺好玩，大家一起來玩。 所以大部份戰友在出局名單上寫下楊宗緯的名字，各自表述了絞盡腦汁想出來的理由，楊宗緯沒想到唱首名為（背叛）的歌竟然會惹來本以為推心置腹的好友們的集體 ”背叛”，又仰頭了，忍淚準備打包回家…… ，我想他最難過的應該是「失去友情」這件事，而不是「失敗」、「失去友情」這件事，你看看，這不是個大傻瓜嗎？自己都要下台了，還記掛著友情這種需無縹緲但對他而言絕對是全世界最重要的一分深情，唉！笨！唉！傻！ 演戲的評審和戰友們明知道是遊戲，居然也跟著掉眼淚，不是因為演技好，而是因為太入戲，前面說過了，他們是笨蛋，很大的那一種。 我在電視機前面也跟著哭，不知道哭個什麼勁兒，字幕上打得很清楚：他沒有被淘汰，他唱得打動人心，他沒有失去友情，大家都疼惜他，…那我哭什麼呢？……我對自己也笨得如此情難自控忍不住嘲弄起來，然後，繼續跟著哭…… 最後謎底揭曉，當天的分數其實是滿分，前面的背叛全都是為了後面的一聲「生日快樂！」一群朋友抱在一起又哭又笑，楊宗緯由地獄到天堂，強忍五味雜陳的心緒感謝工作人員和老師，語帶哽咽說：「我其實很不喜歡在鏡頭前面哭…」陶子深表同意，同時表達疑惑：「哦！可是你每一集都哭耶！」 我從這一集開始愛上楊宗緯和小星光們，不是因為歌聲好得破錶，而是宗緯的謙遜、惜情，下台的姿態優雅大度，寧願吞下落敗苦果也不願在隊友心中是個勁敵……(雖然他就真的是！) 我愛小星光們的真情流露、情長意厚，恣意大笑恣意流淚，愛與淚水都無所保留。我愛小星光們，因為他們如此愛楊宗緯。 為什麼楊宗緯？因為他為每一個戰友提心吊膽。 為什麼楊宗緯？因為他很小心的不搶人丰采。 為什麼楊宗緯？因為他永遠記得在上台時讓出位置給每一位隊友，照顧提攜別人的每一個小動作都讓人心折。 為什麼楊宗緯？因為他是天生的歌者，一開口便技壓全場，就連模仿也能一句就見真章。 (去youtube上面看看他模仿豬哥亮和黃力行的歌聲和舞蹈吧！就懂我說的是什麼意思了。) 為什麼楊宗緯？因為他笨！宗緯曾經在十六強時告訴戰友：他如果拿了一百萬，大家均分！你們看看，怎麼有人視金錢如糞土呢？ (那時候，他沒料到第一名真的幾乎就在他指尖，他沒料到最後的榮耀唾手可得，…當然也沒料到後來的的情勢發展。……) 為什麼楊宗緯？因為他苦思如何解開”穿泳褲”的誓言魔咒之後，拿著五萬元支票卻似乎忘了輸贏，只是很開心很解脫的說：「那就是六個人一起穿泳褲」的俏皮表情。 （楊宗緯當初可沒想到一群名不見經傳的小星光會炒熱收視率，所以大發豪語：只要收視率破３，他就穿泳褲亮相。那個跟他一樣沒有遠見的創作才子劉明峰，也笨笨的說要和他一起穿。 這下可好，誰會想到低靡很久的台灣綜藝節目收視率會每個禮拜往上跳一格，破３？呵呵！遠遠不止！楊宗緯不知道是真忘了還是裝傻，沒有提。後來在地獄悲歌和天堂high歌那一集，陶子想了起來，楊宗緯悲慘的仰天吟嘯了一下，耍賴沒成，脫了外套以為可以解套，全場歡聲雷動，等著下次看身材健美的他如何拆招？然後他就想出了餿主意：「六個人一起穿泳褲」。另外五個參賽者全部傻眼，宥嘉和小美開始捏肚子上的油…… 當時，沒有人知道景觀設計事情後來會被旁枝末節搞得脫離正軌，如果知道荒腔走板的後續發展，如果穿泳褲就可以把宗緯留下來，我想這群隊友會很甘心情願的陪他穿泳褲……然後一起走向星光大道終點。) 為什麼楊宗緯？因為他說話好聽，大家有沒有認真聽過他在每一次上台前預錄的感言，我喜歡他說話時真誠的感情，唱歌要唱入人心不能只靠一副好歌喉，內在的能量更是重點。 為什麼楊宗緯？因為他文字能力很好，傳達了一個年輕人淳厚深情的內心世界，請大家去看他寫的網誌。 不過我必需承認，他成名之後就寫得少了，內容也淺薄短小了。 我能體諒他很忙很亂…不過可不可以麻煩大家轉告他，我很想念那一個說：「誰被淘汰，我對誰的思念就會開始蔓延。」的宗緯； 我很想念那一個說： 「以前我可以哼著歌大剌剌地走進游泳池換好裝游好泳坐在暖暖的陽光裡，想像著自己瞇起眼來好像還有那麼一點酷帥，唱著歌夢想著有一天會站在自己的演唱會上白痴的幻夢滲入身上的水珠裡，加上露齒的微笑活脫就是個不切實際的小孩。長沒有多帥，歌沒唱到多好，夢根本就很遙不可及，不過就做夢一下嘛，平凡人有權利可以不平凡地去想像吧！現在，我看了很多東西，所以學會不看很多東西，我真的可以不要唱歌的，如果你們認為那是我的籌碼的話，我本來自始至終都沒說過要下注的啊，我只是很單純地愛著所有支持我支持星光幫的人，有一天沒人想聽我唱歌了，其實坐在泳池畔 唱給自己聽，就像"以前"一樣，那也是很可愛的一件事。」 卻再也難回到從前的宗緯； 我很想念那一個開玩笑拒絕人家時會說： 「我沒有辦法允諾跟你在一起，因為我擔心我的未來太跌宕，沒有辦法給你幸福。」的宗緯； 我很想念那一個說：「這場競爭中對我而言最重要的是對手間相繫的情感，我也不懂這算不算得上是理智或應該要有的想法，我喜歡做我自己，我自己不喜歡論輸贏，我也許希望自己像個銅像 指標性地矗立在那裡，但我最在乎的，呵，可是那些每天飛到我身上，感情真摯的鴿子，若有天我倒下了，回首時情牽的 也是他們。」的宗緯……… 加上一個我不太想念的．無措的憤怒心聲：（宗緯硬柪說這只是歌詞創作） 我死了以後 可以終止的終止下來 可以流逝的流逝過去 可以紀念的不要紀念 可以哭泣的不要哭泣 死了 感情會不會在 力量會不會在 走了 悸動還有沒有 珍惜還有沒有 我給過你們什麼 讓你們體悟什麼 我欺侮你們什麼 使你們生氣什麼 你們給過我什麼 讓我體悟什麼 你們欺侮我什麼 使我生氣什麼 家裡 媽媽拿著遙控器 坐在椅上看電視 打盹掉了遙控器 大驚拾起來 深怕姐姐罵 廚房 哈利躺著腳踏墊 樓梯旁尾巴輕搖 看到吃的汪汪叫 爸爸很生氣 大聲斥喝牠 希望以後這些畫面繼續下去 希望愛我的人都能平平安安 我知道死掉一定會有眼淚 眼淚中本來就有故事 能承受的我會承受 能壓抑的我會壓抑 但是如果眼淚過後你們還是健康快樂 我在另一個世界 才會活得自在開心 文字能力好吧 ?!感受得到當初宗緯的心情吧？！(而且就算想死也還是很關心其他人哦！還是很忍耐，還是很慈悲．．．就算要死，楊宗緯也還是個很溫情的笨蛋！ 還好他總算很強，沒被那些捕風捉影的人撂倒。 楊宗緯，你給我沉澱一下心情，快回來寫網誌！不要寫給狗仔，請寫給你的內心…和我們... 為什麼楊宗緯？因為他在歷經種種難堪酒店打工面對之後，還能低調謙和的微笑以對。 為什麼楊宗緯？網友提醒我，因為他很搞笑。 宗緯的搞笑是這樣，他沒有存心搞笑，可是常常因為他難掩真情或出點小小的糗，搞得大家都覺得很好笑， 比如說：他常被陶子逼著做一些為難的事 － 脫衣、模仿、跳舞、落英文，明明為難，還是勉力完成，他羞澀為難卻又赴湯蹈火的神情，實在打動人心，讓人忍不好笑又很感動。 比如說：他說他的泳褲以三角的居多，比如說：他會強調他的泳褲裡面沒有塞東西。 比如說：他扮演 ”浪子”時還帶上一卡皮箱。 比如說：他要退賽了還不忘謝謝Roger老師讓他變帥有自信… 宗緯很會搞笑，自然而然的、真情流露的、毫無矯揉造作的即興演出，往往讓人笑中帶淚、淚中帶笑。 為什麼楊宗緯？還有很多很多理由，請宗緯不要忘了原先單純美好愛唱歌的自己。 有誰能打敗你呢？原本就挾帶高人氣的宗緯，一開口就讓人落淚的宗緯，冠軍寶座原本虛位以待，孰料第一屆的百萬明星最後栽在自己手頭上，也好！非戰之罪！輸給了自己總有東山再起、重新超越的時候……加油！別再犯任何過失了……不要讓我們失去你... 最後，來談一下小星光： 那個和楊宗緯一樣唱功驚人的愛哭鬼林宥嘉，多愁善感、擅長選歌、感受和表達能力都強，可以在宗緯一開口唱歌時就感動掉淚，在宗緯退出比賽時說比賽變得沒有意義的宥嘉，少了強勁可敬的對手，還是要全力以赴！幫宗緯走完未盡的終程。 那個只管音樂好不好、才華高不高、情深義重、內斂低調的阿潘，很多特質都很像宗緯，少了最好的朋友一起走到盡頭，還是要為你最愛的音樂認真！雖然宗緯必需先行告退，但是有你們這群好朋友，就夠了！(這是阿潘自己說過的話) 那個創作才華洋溢的昂揚少年明峰，在初賽時我為你拍過手，流過淚，很高興你能闖入最後決選，我原本多害怕創作一流歌聲二流的你被埋沒了！加油！讓我們有更多好歌。 不過，看了宗緯栽的跟頭，要更戒慎戒懼！加油！ 那個房子老是借人住的阿美少年，你和仁杰一起唱的少年應該可以贏得日本來回機票的，評審的耳朵有些爛掉…(對不起評審，不過我是說真的…)，未來還很長遠，加油！謝謝你在宗緯決定退賽前與他徹夜長談，雖然宗緯最終還是食言了，但我可以想像你像個小弟弟一樣耍賴撒嬌求著宗緯留下來的模樣，謝謝你！ 那個動感歌手周定緯，在宗緯唱得出神入化時高舉雙手，在宗緯承受莫大壓力之後，你在網誌中的義氣深情相挺實在令人感動，豐富真摯的感情是好歌手的天賦之一，恭喜你！ (請大家去看一下定緯的網誌。) 那個幾萬年前就被淘汰的牛肉麵亭慧，妳的創作能量驚人，下一個黃韻玲！ 謝謝妳真誠的網誌，告訴了大家什麼是真正的溫暖星光。 (請大家去看一下牛肉麵的網誌。) 那個應該要留在最後決選名單卻莫名其妙出局的安伯，我喜歡你的歌聲，繼續唱吧！謝謝你像老大哥一樣的溫暖，謝謝你總是很低調的喬裝打扮去為戰友們打氣歡呼！ 謝謝你們，我看到了戰友上台演出時，你們在底下撐著傘淋著雨跟著唱和的無私真情，我看到了即使已經退下舞台，仍不吝千里奔波為戰友加油的你們，星光大道原來不是個比賽的綜藝節目，而是個交友節目啊？！呵呵！我懂了！ 所以我要說：為什麼楊宗緯？為什麼星光團？因為你們帶給我們好幾個月的溫暖星光，閃耀而不奪目，永遠都想和朋友一起發光，朋友遇難時會沉默難語，朋友勝出時會舉臂歡呼，犯了錯會愧疚會負責的你們，我最溫暖的酒店兼職星光！
